TUTORÍAS SOBRE PREVENCIÓN DE ACCIDENTES DE TRÁFICO EN ADOLESCENTES

OBJETIVOS:

-  Ayudar a los alumnos y alumnas a prevenir accidentes de tráfico asociados al consumo de alcohol y otras drogas.

-   Conocer los riesgos relacionados con la conducción de un ciclomotor sin casco.

-  Aprender algunas técnicas de Primeros Auxilios más importantes relacionadas con los accidentes de tráfico y otros problemas que se dan en la adolescencia.

DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES:

1.      Presentación del tema por el tutor. Éste inicia la sesión señalando que la muerte por accidente de tráfico es la causa más frecuente de mortalidad entre los jóvenes. De ahí la importancia de tratar este tema en las tutorías de este nivel educativo.

2.      CAUSAS DE LOS ACCIDENTES DE TRÁFICO EN ADOLESCENTES Y JÓVENES. Trataremos este tema a través de diferentes NOTICIAS:

-          Ficha “La seguridad, lo primero”.

-          Ficha “Noticia sobre accidentes de tráfico y jóvenes”.

-          “Jóvenes y accidentes: Ellos no tienen la culpa”. Revista Tráfico y Seguridad Vial.

Y varios VÍDEOS:

TÍTULO	TIEMPO	OBSERVACIONES
¡Ten sentido común!	20m.	Alumnado de instituto opina sobre los riesgos del uso de la moto por adolescentes.
Spot Motos DGT 2008	31s.	Prevención accidentes de moto.
Cinturón de seguridad-Embrace Life	1m. 15s.	Uso del cinturón de seguridad.
El 60% de los peatones cruza en rojo	1m. 20s.	Uso de los pasos de peatones.

3.      PRIMEROS AUXILIOS:

Por último, trataremos con el alumnado sobre los primeros auxilios que se tienen que prestar a personas que han sufrido un accidente de tráfico. También aprenderemos algunas nociones sobre las medidas a tomar en caso de otros accidentes que se produzcan en el instituto o en casa. Para ello contaremos con dos recursos básicos:

-          Vídeo sobre Primeros Auxilios. Cruz Roja Española.

-          Manual de Primeros Auxilios. Universidad de Granada.

MATERIALES:

-  Fichas y vídeos anteriores.
- Tus buenas prácticas de tráfico. DGT.

TIEMPO:

- Tres o cuatro sesiones.

TALLER DE MADRES: AGENDA DE FAMILIA, MES DE MAYO

Mañana martes 22 de mayo tendremos la reunión mensual del Taller de Madres para tratar los siguientes temas:

-       Lectura y comentario de la historia: “El pescador satisfecho”.

-       Comentario sobre las tareas del mes: Habilidades y estrategias para revisar la marcha escolar de los hijos e hijas.

-       Tema del mes: LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS ENTRE PADRES-HIJOS.

o   Vídeo: Habilidades de comunicación familiar. Resolución de conflictos.

o   Documento: Habilidades de comunicación familiar. Resolución de conflictos.

-       Tema del mes: EL OCIO Y TIEMPO LIBRE DE NUESTROS HIJOS E HIJAS.

o   Documento 1.

o   Documento 2.

-       Actividades y tareas del mes:

o   Adicción a los videojuegos y adicción a internet.

o   Comentario sobre las efemérides del mes.

AGENDA MES DE MAYO

TUTORÍAS SOBRE AUTOESTIMA, ALIMENTACIÓN Y VIDA SALUDABLE

La próxima semana comenzaremos a desarrollar en 1º de ESO un conjunto de actividades que tratarán sobre la imagen corporal y la autoestima de los y las adolescentes, sobre aspectos básicos de una alimentación saludable y sobre los riesgos de contraer Trastornos de Conducta Alimentaria. Las actividades se realizarán dentro de la hora de tutoría y serán impartidas por el profesorado tutor de los diferentes grupos de ese nivel de la ESO. Este es un tema muy importante, pues tenemos chicos y, especialmente, chicas muy preocupadas por su imagen corporal, que toman decisiones restrictivas respecto a su alimentación y llevan, en ocasiones, dietas hipocalóricas que pueden tener consecuencias negativas para su salud en un momento clave de su desarrollo físico y psicológico. Por ello hay que abordar este tema no solo desde una perspectiva biológica, como un asunto relacionado con la adquisición de conocimientos relativos a una alimentación saludable; sino también psicológica, tratando las distorsiones que se producen en la mente de los chicos y chicas de su imagen personal, los problemas de autoestima y otros aspectos relacionados con su desarrollo personal. Sería interesante también que las familias aprovecharan para hablar con sus hijos e hijas sobre este tema, sobre las preocupaciones relacionadas con la comida, sobre su imagen corporal y revisar sus hábitos de alimentación y vida saludable. Esta es una cuestión que tendríamos que abordar desde todos los ámbitos en los que se desenvuelve la vida de nuestros chicos y chicas.

Los objetivos de esta actuación son los siguientes:
- Ayudar a los alumnos a conocerse y aceptarse personalmente.
- Desmitificar los estereotipos que contribuyen en los adolescentes a mermar su autoestima y dificultan su autoaceptación.
- Informar sobre aspectos básicos de una alimentación saludable.
- Valorar la importancia que el ejercicio físico tiene para la salud.
- Sensibilizar contra las conductas que pueden provocar un trastorno de conducta alimentaria.

El profesorado tutor podrá utilizar esta entrada directamente para el desarrollo de las sesiones de tutoría en la pizarra digital de las clases. Aqui se encuentran los documentos y enlaces a vídeos del programa. Más abajo se exponen los diferentes aspectos y contenidos del tema:

1. AUTOESTIMA E IMAGEN CORPORAL
Lectura de los textos de la ficha “Quisiera ser...”. A continuación realizaremos un comentario de los mismos. Facilitaremos el debate con los siguientes interrogantes: ¿Por qué estamos tan preocupados por nuestra imagen? ¿Cuál es la imagen ideal que nos gustaría tener? ¿Por qué? ¿Si la consiguiéramos, seríamos felices? ¿La imagen es lo que más nos importa? ¿Qué es la felicidad? ¿Ser feliz es querer ser o vivir como otros que nos parecen mejores o perfectos? ¿Qué podemos hacer para ser felices? Por último veremos y comentaremos algunos vídeos sobre el tema (ver tabla).

VÍDEOS SOBRE AUTOESTIMA E IMAGEN CORPORAL

Nº	TÍTULO	LEMA	TIEMPO
1	Autoestima niñas.	Ayudémosles a cambiar su forma de pensar.	45 s.
2	Autoestima adolescentes	En nuestra sociedad la percepción de la belleza está distorsionada.	2 m. 20 s.
3	Se tú misma, se feliz.	Be Yourself, Be Individual, Be Happy.	1 m. 45 s.
4	Real Beauty.	There’s No Competition.	1 m. 19 s.
5	Do You Think I’m Fat		30 s.
6	Estereotipos	Tu propia esencia encaja mejor.	1 m. 45 s.
7	Belleza distorsionada	No es de extrañar que nuestra percepción de la belleza esté distorsionada.	1 m. 10 s.

2. ALIMENTACIÓN SALUDABLE 

Cumplimentar el Cuestionario sobre Alimentación Saludable. Comentar a continuación con el grupo las contestaciones que han dado en el cuestionario. A continuación rellenar la ficha con los alimentos ingeridos el día anterior y analizarlos teniendo en cuenta la pirámide de los alimentos.
Lectura y comentario de la ficha sobre los "Componentes de los alimentos". Realización en grupos de una Rueda de los Alimentos. Realización en grupo de un menú saludable, teniendo en cuenta los conocimientos aprendidos en las actividades anteriores. Exponerlo en el grupo clase con la ayuda de la caja de alimentos del Departamento de Orientación. Comentario sobre los "Mitos de la Alimentación", con anterioridad habrán rellenado la ficha de verdadero o falso. Al final, realizamos un comentario en grupo sobre cada mito. Vídeos sobre el tema (ver tabla).

VÍDEOS SOBRE ALIMENTACIÓN, EJERCICIO FÍSICO Y SALUD

Nº	TÍTULO	LEMA	TIEMPO
1	Buenos hábitos alimenticios.	Somos lo que comemos.	14 m. 20 s.
2	El camino de la alimentación saludable.	Alimentación saludable, actividad física y beber mucha agua.	12 m. 15 s.
3	Promoviendo hábitos de vida saludable.	Alimentación saludable y completa.	5 m. 15 s.
4	Comida saludable.	Para los…	2 m. 24 s.
5	Pirámide Alimentación Nueva	Pasos hacia una mejor salud.	2 m. 05 s.
6	Importancia del ejercicio físico.	El ejercicio, la condición física y la salud.	1 m. 48 s.

3. TRASTORNOS DE CONDUCTA ALIMENTARIA
Ver y comentar los vídeos sobre el tema (ver tabla).

VÍDEOS SOBRE TRASTORNOS DE CONDUCTA ALIMENTARIA

Nº	TÍTULO	LEMA	TIEMPO
1	Bulimia Awareness	Los que tienen bulimia nerviosa nunca están contentos con su cuerpo.	2 m. 35 s.
2	Anorexia y Bulimia	Programa de televisión con casos y opiniones de expertos.	21 m. 25 s.
3	Reality	Spot sobre distorsión imagen personal.	45 s.
4	Stop Anorexia	Zero  is not a size	1 m.
5	The Mirror	Help for people whit eating disorders	40 s.
6	21 días sin comer	Reportaje Cuatro	1 h.

ENLACES A PÁGINAS WEBS Y DOCUMENTOS
Para saber más sobre este tema:

PÁGINAS WEB SOBRE ALIMENTACIÓN, AUTOESTIMA Y T.C.A.

Fundación Dove para la Autoestima

Blog Mi Autoestima

NUTRIVÍDEO. Página web. Concurso online de vídeos sobre buenos hábitos alimentarios. Nutrivídeo Canal YouTube. Vídeos de los concursos.

¿Qué son los Trastornos de la Alimentación? Vicente J. Turón y Laia Turón.  Autoestima y problemas alimenticios

Consejos de Educación en Nutrición. Página ChooseMyPlate. USA. (En español) El peso natural. Asociación ARBADA.

ADANER (Asociación en Defensa de la Atención a la Anorexia Nerviosa y Bulimia).

Guía de Práctica Clínica sobre Trastornos de la Conducta Alimentaria. Ministerio Sanidad

TÚ ERES MÁS QUE UNA IMAGEN. Profesorado y Orientadores. Protégeles.

El Mundo de Ana y Mía. Protégeles.

«Cuando no gustarse hace enfermar». Fundación Imagen y Autoestima.

CONTRACUERPO. Cortometraje dirigido por Eduardo Chapero Jackson.

Tutoría sobre Autoestima, Alimentación Saludable y Trastornos de Conducta Alimentaria (completa).

ENCUENTRO DEL PROYECTO ARCE "TIERRA Y ARENA"

Entre el 8 y el 10 de mayo hemos celebrado en La Línea el II Encuentro del Proyecto ARCE "Tierra y Arena". En este proyecto participamos dos institutos: el IES María Zambrano de Alcázar de San Juan (Ciudad Real) y el IES Mar de Poniente de La Línea de la Concepción (Cádiz) y está aprobado y patrocinado por el Ministerio de Educación.  El proyecto Tierra y Arena va dirigido a promover el conocimiento y el trabajo en común entre el alumnado en situación de desventaja social y cultural de nuestros respectivos centros. En el IES Mar de Poniente participa los chicos y chicas de las aulas de apoyo y compensación y, también, del Aula Específica. Este es el segundo y último año del proyecto, parece que también es el año de cierre de este programa ARCE debido a los recortes que el Gobierno está realizando en el presupuesto de educación. ¡Lástima!

Este curso hemos realizado proyectos de trabajo relacionados con nuestro centro, nuestra ciudad y nuestro entorno. En éste y en el blog Tierra y Arena, que tenemos dedicado a este proyecto, hemos ido dejando constancia de estas actividades. Como colofón de este trabajo hemos realizado este Encuentro, el segundo desde que comenzamos esta tarea en común. 

Hemos pasado tres días juntos realizando actividades, conociendo lugares del Campo de Gibraltar y conviviendo. Han sido tres días intensos y emocionantes que quedarán para siempre en nuestro recuerdo. En estos días hemos visitado La Línea, el yacimiento arqueológico de Baelo-Claudia y la ensenada de Bolonia, la naturaleza del Parque de los Alcornocales... Hemos realizado senderismo, escalada, tiro con arco, nos hemos bañado en la playa y en la piscina, nos hemos tirado por las dunas de Bolonia, etc. Aquí se puede descargar el PROGRAMA del Encuentro. ¡Ah! el día de la visita a Baelo-Claudia nos grabaron un programa para "El Club de las Ideas" de Canal Sur enseñándoles a nuestros amigos y amigas del María Zambrano los lugares principales del yacimiento arqueológico.

SEMANA DE LA PRIMAVERA EN EL IES MAR DE PONIENTE

Esta semana hemos celebrado en el instituto la IV Semana de la Primavera. A lo largo de este tiempo se han realizado gran cantidad de actividades deportivas y culturales en las que han participado el alumnado y el profesorado del instituto:

- Torneos de Ajedrez, Ping-pong y de Baloncesto.

- Exposiciones de manualidades, maquetas, objetos hechos con materiales reciclados de los proyectos Kioto y Recapacicla, fotografías, etc., organizadas por diferentes departamentos didácticos.

- Trueque de libros: Cambalache.

- Concursos de Geografía, Pasapalabras, Cifras y Letras, Inglés, Letras y letras, etc.

- Películas y vídeos-forum.

- Teatro.

- Actuaciones musicales: Flamenco (alumnado y monitores de las clases de cultura y lengua gitana), Rock (grupo The Reset de alumnado del instituto), Clásico...

- Recital de poesía de Turtelia, homenaje musical y poético a García Lorca por el alumnado de 2º de ESO...

HOY HAN GRABADO ESCENAS DE "MÍO PARA MÍ" PARA SU EMISIÓN EN UN PROGRAMA EDUCATIVO DE CANAL SUR

Hoy hemos tenido la presencia en el centro de un equipo que produce reportajes para el programa de "El Club de las ideas" de Canal Sur. Han grabado algunas escenas de la obra de teatro, de los chicos y chicas del Aula Específica y los han entrevistado para que expliquen cosas sobre la obra y sobre su papel en ella. 

Esta mañana estaban todos nuestros "actores y actrices" algo nerviosos y excitados por la presencia de las cámaras. Una nueva actividad que ayudará a incrementar su autoestima y que supondrá el reto de explicar ante una cámara lo que están sintiendo sobre esta experiencia tan importante y novedosa para todos y todas. Una experiencia que les servirá para superar barreras y que les proporcionará seguridad para nuevos retos. ¡Qué bien!

TALLER DE MADRES: AGENDA DE FAMILIA, MES DE ABRIL

Este martes 17 de abril tendremos la reunión mensual del Taller de Madres para tratar los siguientes temas:

1.- Lectura y comentario de la historia: “El sabio”.
2.- Comentario sobre las tareas del mes:

• Puesta en marcha de un plan de mejora.
• Actividades para favorecer la lectura en casa.
• Estrategias para favorecer la concentración.

3.- Tema del mes: LA COMUNICACIÓN PADRES-HIJOS. Veremos, analizaremos y comentaremos varios vídeos de la CEAPA que tratan sobre la importancia de la comunicación familiar y sobre las habilidades de comunicación necesarias para la mejora de las relaciones familiares.

Estos dos vídeos exponen 5 situaciones tratadas con dos estilos de comunicación diferentes cada una de ellas: un estilo autoritario o permisivo y un estilo asertivo alternativo. Las situaciones que se exponen son las siguientes:

• Situación 1: Incumplimiento de una norma familiar: Llegar más tarde de la hora pactada.
• Situación 2: Incumplimiento de la norma familiar: Consumo abusivo de alcohol.
• Situación 3: Negociar la compra de un objeto de consumo deseado (móvil) por el hijo o la hija.
• Situación 4: Problemas con una amiga. Saber escuchar y devolver emociones.
• Situación 5: Quedarse a dormir en casa de un amigo. Educar en la responsabilidad.

Documento de apoyo: Habilidades de comunicación y estilos educativos parentales.

4.- Actividades y tareas del mes:

o   Domina tu genio.

o   Afronta la ira.

o   Pide perdón.

EL MIÉRCOLES A LAS 9,30 HORAS, NUEVA REPRESENTACIÓN DE LA OBRA DE TEATRO "MÍO PARA MÍ"

El próximo miércoles tendrá lugar una nueva representación de la obra de teatro "Mío para mí" por el alumnado del Aula Específica del instituto. Después del éxito de las dos primeras representaciones, los chicos y chicas del Aula están ilusionados en mostrar a sus compañeros y compañeras del instituto el fruto de su esfuerzo y sus dotes para la dramatización. La obra de teatro está incluida dentro de la Semana de la Primavera junto a otras numerosas actividades en la que participan casi todo el alumnado de nuestro instituto. Esta representación demuestra que con voluntad y motivación se superan muchas barreras y se transforman las limitaciones en posibilidades. El teatro ha ofrecido una oportunidad para el crecimiento y la superación de nuestros chicos y chicas. ¡Viva el teatro!

Aquí dejo una serie de testimonios fotográficos sobre la historia del rey Egoistón y sus subditos, que descubrieron la libertad y un nuevo mundo multicolor. ¡Por nuestro niños y niñas del Aula Específica! ¡Enhorabuena y Felicidades!

ESTRENO DE LA OBRA DE TEATRO “MIO PARA MI” REPRESENTADA POR EL ALUMNADO DEL AULA ESPECÍFICA DEL INSTITUTO

El pasado martes 10 de abril, tuvo lugar en el salón de actos del instituto, el estreno de una  representación teatral llevada a cabo por los alumnos y alumnas del Aula Específica. La obra se titula  “Mío para mi” y está basada en un cuento del mismo nombre que ha sido adaptado para poder ser  representado.

Semanas antes del estreno, los propios alumnos repartían con gran ilusión las invitaciones del evento a  familiares, amigos y profesorado. Muchos habían sido los ensayos que se habían hecho  hasta la llegada del gran día…. Y por fin llegó…. Era la hora de demostrar todo lo que habían trabajado y  lo que eran capaces de hacer ante la atenta mirada de los espectadores que se habían congregado ese día en el salón de actos del instituto.

Tras la  cortina, muchos nervios, emoción y cambios de vestuario. Los “actores” y las “actrices” comenzaron a salir a escena. Mientras, los padres observaban sin apenas dar crédito a lo que veían... Todos y cada uno  de ellos y de ellas desempeñaron perfectamente su papel en la obra, ya fuera más grande o más pequeño, todos igual de importantes:

• Pablo “Rey Egoistón”, se creció en su papel encandilando al público, incluso se permitió alguna improvisación que generó más de una carcajada. 
• Vicky, Andrea y Patricia, “sirvientas del rey”, lograron superar sus nervios escénicos y fueron capaces de representar sus papeles con mucha gracia y sincronización. 
• Por último, Pablo M. demostró ser muy versátil a la hora de interpretar dos papeles diferentes (Rey Presumido I y campesino), siendo muy enérgico y simpático en ambos. 

Al término de la actuación, el alumnado dio las gracias al profesorado que de una manera u otra había contribuido a que todo saliera bien, como así fue. Ovacionados por el público, los niños pudieron por fin saborear el fruto de su esfuerzo; incluso hubo una segunda representación a petición de los asistentes, más divertida si cabe que la anterior.

Ha sido  una satisfacción para todos comprobar la respuesta tan positiva que ha tenido el teatro en nuestros chicos y chicas del Aula.  Cada día se esforzaban haciendo sus tareas, rindiendo al máximo y comportándose en clase de manera ejemplar, sabiendo que serían recompensados con acudir a los ensayos.

Queremos dar las gracias a los padres, madres y familiares que se han involucrado con su asistencia al acto y a todos los profesores y profesoras que han aportado su granito de arena, ya que desde un principio queríamos que éste fuera un proyecto en el que participaran todas las personas que trabajan con nuestro alumnado.

Tal vez, todos estos ingredientes, bien aderezados con el buen hacer de nuestros niños y niñas, han hecho posible el éxito de esta iniciativa, que ha servido para que nuestros aprendices de actores y de actrices disfruten, aumenten su autoestima y, en definitiva, para que por un día ellos y ellas sean los grandes protagonistas.

Fuente: Eva Rodriguez Pérez. Profesora del Aula Específica del IES Mar de Poniente.